Izomfeszültség magas vérnyomás

Archívum Nyakizom és vérnyomás Masszőrök tudják, hogy a nyakizom masszírozása jótékony hatással van a szervezetre, de ennek okát eddig még nem sikerült kideríteni.

Most magyar kutatók közreműködésével közelebb kerültünk a rejtélyhez. Az angliai Leedsi Egyetem kutatói a nyakizomnak a vérnyomásra gyakorolt hatását vizsgálták, és rájöttek, hogy ez izomfeszültség magas vérnyomás izomcsoport jelentős szerepet tölt be a vérnyomás szabályozásában.

1. L Bokeria a magas vérnyomásról
2. Illusztráció Fotó: Pixabay Ismét komoly bizonyítékok láttak napvilágot az életmód, ezen belül is a mozgás gyógyító, egészségvédő hatásaitól — ezúttal a magas vérnyomás kezelésével kapcsolatban.
3. Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája segített a tájékozódásban.

Egy nyakizomlazító masszázzsal vérnyomáscsökkenést lehet elérni, ugyanakkor a nyaki izomzat bizonyos sérülései vérnyomásváltozással járnak. A kutatók a testhelyzet-változtatással összefüggő vérnyomás-szabályozásban is fontos szerepet tulajdonítanak a nyakizomnak. A leedsi laboratóriumban az angol szakemberek mellett japán és magyar vendégkutatók is dolgoztak, Magyarországról Erdélyi Ferenc és Szabó Gábor, a Kísérleti Orvostudományi Kutató Intézet vezető munkatársai.

A szakemberek első lépésben kiderítették, hogy az izomból kiinduló elektromos jelek hova érkeznek az agyban. Egér- és patkánykísérletek során stimulálták a nyakizmot, és keresték azt a területet, ahol megnő az agyi aktivitás.

Milyen jelei lehetnek a stressznek?

Kiderült, hogy az ingerület a nagyagyat és a gerincvelőt összekötő nyúltagyba érkezik, és innen jut tovább a megfelelő agyi központba.

Ez az agyi terület olyan vegetatív funkciókat szabályoz, mint a légzés, a vérnyomás és a szívverés.

7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

Ezzel bebizonyították, hogy a nyaki izmok közvetve befolyásolják a vérnyomást. A testhelyzetnek megfelelő vérnyomásértékek beállításában is szerepe van a nyakizomnak, mert álló helyzetben jobban meg van feszítve ez az izomcsoport, mint ülő vagy fekvő helyzetben.

Az agyi központ izomfeszültség magas vérnyomás a különböző izomfeszültséget, és a szükséges mértékben utánaszabályozza a vérnyomást.

Az új felfedezés jól magyarázza a stressz hatására kialakuló magas vérnyomást is. A stressz közismerten izomfeszültséggel jár, az agyi központ viszont nem tudja megállapítani, hogy miért kap vérnyomásnövelést igénylő impulzusokat, ezért megnöveli a vérnyomást.

Ezt az állapotot tudja a megfelelően végzett nyaki masszázs oldani.

• Az idegesség mindig belső nyomásra utal, mely azért jön létre, mert valami nem úgy történik, ahogy az illető szeretné.
• Magas vérnyomás és kezelése népi módszerrel
• 3 nap alatt gyógyítsa meg a magas vérnyomást
• Edzéssel a stressz és a magas vérnyomás ellen

A nyakizom az egyik legbonyolultabb izmunk. A vérkeringés szabályozásában is szerepet játszik.