Facebook csoportjaink

Felföld és magas vérnyomás

Real email address is required to social networks

Télen nemcsak a felfázástól, az influenzától, vagy az elcsúszás okozta balesetektől kell tartanunk, de a szív- és érrendszer is nehezen viseli a hideg időt. Főként idősebb korban jellemző, hogy a hideggel a vérnyomás a magasba szökik, ezért ennek a korosztálynak fokozottan oda kell figyelnie a hidegben a rendszeres vérnyomásmérésre.

Lehet, hogy furcsának hangzik, de a vérnyomás is ingadozik a hőmérséklet-változással együtt. Télen ma­gasabb lehet, mint például nyáron. Ennek több ismert és ismeretlen oka is van.

A magas vérnyomás első tünetei

Az alacsony hőmérséklet hatására a vérerek összehúzódnak, amelynek következtében emelkedik a vérnyomás értéke. Általában a hirtelen bekövetkező lehűlés okoz ilyen problémákat, amely aztán a melegben idővel rendeződik.

A levegőben fellelhető káros anyagok is hatással lehetnek közvetve a vérnyomásra, míg egyes gázok értágító, mások szűkítő hatással vannak szervezetünkre. Télen általában alacsonyabb a levegőben azoknak a gázoknak felföld és magas vérnyomás mennyisége, amelyek ez utóbbi hatást váltják ki.

  1. Mildronate vélemények magas vérnyomásról
  2. Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
  3. A magas vérnyomás tünetei - Jellemző panaszok
  4. Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
  5. Keresés Magas vérnyomás - hipertónia A magasvérnyomás hipertónia a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség.
  6. A magas vérnyomás fiziológiája
  7. Éppen ezért fontos, hogy minél korábban ismerjük fel a betegséget, hiszen csak így van esélyünk arra, hogy az időben elkezdett terápiával megelőzzük a szövődmények kialakulását.

A magas vérnyomás kedvezőtlen hatásai Az idővel kialakuló magas vérnyomás kezdetben sajnos tünetmentes, így lehet, hogy csak későn ismerik fel a problémát. A gyakori homlok, illetve tarkó környéki fejfájás, amely előrehajolásra erősödik, de a szívdobogás érzete vagy az indokolatlan izzadás is jele lehet a megemelkedett vérnyomásnak.

Zöldség, olívaolaj és hal

A felismerést követően szerencsére jól kezelhető a probléma, hála a modern orvostudománynak és eszközeiknek. A magas vérnyomás növelheti többek között az infarktus, a szívelégtelenség és az agyvérzés kockázatát is, ezért igyekezni kell gyógyszeres módon azt a normális érték közelében tartani.

Károsodhatnak az erek, amelynek következtében érszűkület, veseproblémák, vagy akár a látás elvesztése is előfordulhat.

felföld és magas vérnyomás

Megelőzése A megelőzés módszerei a kezelés során is egyaránt alkalmazhatók. Ha szükségessé vált a gyógyszeres kezelés, akkor is segíthet a mérséklésben felföld és magas vérnyomás megelőző lépesek betartása és az életmódváltás.

felföld és magas vérnyomás

A só- és zsírszegény étkezés, a megfelelő mennyiségű — például kálium — ásványi anyag, vitamin, rost és esszenciális zsírsav bevitele segíthet az egészség és a normális testsúly megőrzésében, elérésében. Lehetőség szerint kerülni kell a stresszt, alkalomadtán érdemes lazítani, relaxációs gyakorlatokat végezni. A rendszeres, nem túl megterhelő testmozgás nemcsak az ideá­lis testsúly megtartása céljából, de az erekre és szívre gyakorolt jótékony hatása miatt is fontos lehet.

felföld és magas vérnyomás

A vérnyomás magas vagy éppen alacsony értéke nem mindig önálló betegség, ezért bizonyos esetekben a kiváltó okokat kell megkeresni és kezelni. A kivizsgálást a háziorvosnál szokás megkezdeni, aki szükség szerint beutalja a beteget a kívánt vizsgálatokra.

Magas vérnyomás szövődményei között megtalálhatóak:

Télen ajánlott rendszeresen ellenőrizni a vérnyomást, és akik már eleve gyógyszerekkel tartják szinten az ideális értéket, azoknak célszerű ilyenkor felülvizsgálatot kérniük a kezelőorvostól, mert szükség lehet a gyógyszerek újbóli beállítására.

Pingvin Tipp A rendszeres alkoholfogyasztás és a dohányzás is nagymértékben növeli a vérnyomást, ezért ezeket mindenképpen kerüljük.

felföld és magas vérnyomás

December 19,  Categories: Tudástár Share this post.